Je suis Stéphanie,
Passionnée par le bien-être et la sérénité. Après plusieurs années en tant que préparatrice en pharmacie, j'ai réalisé à quel point la proximité avec mes clients était essentielle. C'est cette connexion humaine qui m'a poussée à me reconvertir dans la sophrologie, une discipline qui allie relaxation, écoute de soi et développement personnel.
Le domaine du sport et de la maternité sont deux univers qui me tiennent particulièrement à cœur. En tant que maman, j'ai moi-même découvert les bienfaits de la sophrologie pendant ma grossesse, et cela m'a tant apporté que je souhaite désormais transmettre cette expérience aux futures mamans. De plus, la pratique du sport a toujours été dans mon quotidien. J'accompagne les sportifs dans leur quête de performance, en les aidant à canaliser leur énergie et à optimiser leur mental.
En plus de ces domaines, je propose également un accompagnement pour les troubles du sommeil, la confiance en soi et la gestion du stress. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre et à vous épanouir dans tous les aspects de votre vie.
Rejoignez-moi dans cette belle aventure vers le bien-être et la sérénité. Ensemble, nous créerons un espace de confiance où vous pourrez vous épanouir pleinement.
Au plaisir de vous rencontrer !
